About สร้างกล้ามเนื้อ
ไม่รู้สึกสนุกกับการออกกำลังกายอีกต่อไปนอกจากนี้ ผู้ฝึกอาจทดสอบสมรรถภาพการออกกำลังกายของตนเองได้โดยสังเกตสัญญาณหรืออาก�
ไม่รู้สึกสนุกกับการออกกำลังกายอีกต่อไปนอกจากนี้ ผู้ฝึกอาจทดสอบสมรรถภาพการออกกำลังกายของตนเองได้โดยสังเกตสัญญาณหรืออาก�